Προσοχή με τα μελάτα αυγά: Τι πρέπει να ξέρετε για λόγους υγείας
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν το βραστό τους αυγό “μελάτο” και ανησυχούν, μήπως αυτή η μέθοδος δεν σκοτώνει επαρκώς το βακτήριο της σαλμονέλας.
Κατηγορία: Υγεία
-
-
-
Ο ύπνος του Σαββατοκύριακου σώζει ζωές, σύμφωνα με νέα μελέτη Σουηδών επιστημόνων
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το Σαββατοκύριακο το ρίξουν πραγματικά στον ύπνο. Αυτό επισημαίνεται μεταξύ άλλων σε μια νέα επιστημονική έρευνα Σουηδών επιστημόνων.
-
Έλλειψη βιταμίνης D: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!
Ομάδα ερευνητών από την Ολλανδία αποφάσισαν να μελετήσουν σε ποιο βαθμό το συνολικό ποσοστό λίπους στο σώμα και το κοιλιακό λίπος συγκεκριμένα επηρεάζουν τα επίπεδα της βιταμίνης D
-
Ασπιρίνη: Από ποιους καρκίνους προστατεύει πολύ – Πόση να παίρνετε κάθε μέρα
Μια ασπιρίνη την ημέρα μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων καρκίνων, σύμφωνα με μια σημαντική μελέτη.
-
-
Πώς η καθημερινή κατανάλωση αυγών κάνει καλό στην υγεία
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα αυγό τη μέρα, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθόλου αυγά, σύμφωνα με μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα.
-
Πόση γυμναστική χρειάζεστε για νεανική καρδιά
Η βέλτιστη ποσότητα εκγύμνασης για την επιβράδυνση της γήρανσης της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων αποτελεί εδώ και χρόνια θέμα επιστημονικής διένεξης.
-
Αυτή είναι η ελάχιστη ποσότητα ύπνου που χρειαζόμαστε κάθε βράδυ
Μια μελέτη από το πανεπιστήμιο Binghamton στη Νέα Υόρκη αποκάλυψε πόσο ύπνο χρειαζόμαστε για να μειώσουμε την πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους
-
Πέντε σημάδια ότι ο συνάδελφός σας στην δουλειά είναι… ψυχοπαθής
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Behavioral Sciences & Laws διαπίστωσε ότι το 3% των επικεφαλής των επιχειρήσεων είναι στην σφαίρα των ψυχοπαθητικών συμπτωμάτων
-
Οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής
Το πότε τρώτε, πόσο χρόνο βλέπετε τηλεόραση, καθώς και οι συνήθειες ατομικής υγιεινής, φαίνονται εκ πρώτης όψεως «αθώες», μπορούν όμως να σας αφαιρούν χρόνια ζωής.
-
Λανθασμένες αντιλήψεις για το τί προκαλεί καρκίνο
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λιντς διενήργησαν έρευνα σε πάνω από 1.300 άτομα στην Αγγλία με στόχο να καταγράψουν τις απόψεις τους για το τί προκαλεί την εμφάνιση καρκίνου.
-
Πώς να ξαπλώσετε για ύπνο αν πονάει η μέση σας
Ένας οδηγός για τις έξι καλύτερες θέσεις ύπνου αν πονάει η μέση σας.
-
Επαναστατική μέθοδος αντιγήρανσης από επιστήμονες του Χάρβαρντ
Στόχος των ερευνητών είναι όχι μόνο να αυξήσουν την διάρκεια ζωής σε κάποιον οργανισμό αλλά αυτό να γίνει μέσω ανανέωσης του δηλαδή να ζει κάποιος οργανισμός πολλά χρόνια και ταυτόχρονα να παραμένει νέος οργανικά και εγκεφαλικά.
-
Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε ΠΑΝΤΑ και ποιες να μην πλένετε ΠΟΤΕ
Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
-
Τα αντιβιοτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά
Η χρήση αντιβιοτικών από το στόμα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση πέτρας στα νεφρά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που κάνει αυτή τη συσχέτιση.